Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)

Categorie: Mâncat sănătos
Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)

Ingrediente

fulgi de ovăz (NU instantanee) 300gr
semințe de dovleac 50gr
nuci prăjite (migdale, alune) 100gr
afine uscate (cu ayherb) 30gr
Miere 2 linguri. l.
ulei vegetal 3 linguri. l.

Metoda de gătit

  • Văzusem destule, citisem multe și am decis că este timpul să fac eu acest produs popular pentru micul dejun. A fost foarte curios - ce este, de ce toată lumea o iubește atât de mult.
  • S-a dovedit că granola este atât de ușor de făcut de unul singur, totul este incredibil de simplu și de rapid.
  • De fapt, există o mulțime de rețete pentru prepararea de granola de casă, dar toate sunt similare, principalul lucru fiind făina de ovăz. Și nuci, fructe uscate și alți aditivi pot fi adăugați după dorință.
  • Într-un castron mare, combinați fulgi de ovăz, nuci și semințe.
  • Într-o cratiță mică, amestecați ulei vegetal și miere, încălziți amestecul la foc mic. Apoi turnați imediat într-un castron cu amestec de fulgi de ovăz.
  • Amestecă totul bine
  • Într-un fabricant de pizza
  • Întindeți amestecul pe o foaie de copt într-un strat uniform. Am folosit o tigaie de pizza de 30cm. Coaceți, amestecând la fiecare 5-10 minute, până se rumenesc, 20 de minute.
  • Am adăugat afine, am închis și am mai lăsat 5-7 minute. Lăsați granola finită să se răcească în matriță la temperatura camerei.
  • Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)
  • In cuptor
  • Puneți amestecul pe o foaie de copt pregătită într-un strat uniform. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 C, amestecând la fiecare 5-10 minute, până se rumenesc, 20-25 minute.
  • Adăugați afine. Lăsați granola finită să se răcească pe o foaie de copt la temperatura camerei. A se păstra într-un recipient bine sigilat cel mult o lună.
  • Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)
  • Adăugând iaurt, obținem un desert independent.
  • Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)


Tumanchik
Mulțumesc foarte mult! O rețetă sănătoasă, delicioasă și frumoasă! Și cel mai important = disponibil!
cumpătare
GruSha Rețetă minunată Mulțumesc! Ai nevoie să toci nucile?
GruSha
Ira, da, se dovedește foarte simplu și util Olga, mulțumesc! Cine iubește nucile. Aceasta este o rețetă bună)) Am tocat puțin cu un cuțit
Albina
Faci muesli de casă?
GruSha
Albina, da
Rada-dms
GruSha, cumva mi-a fost dor de o rețetă atât de grozavă! E minunat! Simplu și sănătos, sănătos și gustos! Mulțumesc foarte mult!!
GruSha
Rada-dms, multumesc !!! Desigur, nu vă puteți compara cu muesli-urile cumpărate din magazin
GruSha
Voi adăuga o altă fotografie a unui mic dejun sănătos cu granola de casă

🔗

🔗

Olga 7
am făcut-o astăzi și eu, conform rețetei tale, s-a dovedit foarte plăcut de toată lumea și chiar de soțul meu care urăște fulgi de ovăz)))))), dar în detrimentul utilității întrebării și a mierii în timpul procesării, adică când Am prajit totul într-un cuptor pentru pizza, mierea a trecut prin tratament termic și totul este util ucis ...
GruSha
Olga, în loc de miere, arțar sau alt sirop poate fi adăugat la amestec.
Mă bucur că a plăcut familiei
Olga 7
Granola de casă - micul dejun perfect (fabricanții de pizza Princess 115000)
astăzi am făcut deja o nouă porție de granola)) compoziția mea este următoarea: fulgi de ovăz, alune, alune, nuci, afine uscate, semințe de in și semințe de susan de floarea soarelui și dovleac, miere și ulei de măsline, ... super super delicios , a mâncat și fiica mea iubește înghețata cu iaurt și, când are puțin un an, alege câte un lucru și o simte))))) mulțumesc pentru rețeta ușoară și gustoasă și când am vrut să cumpăr altceva , dar este prea scump și atât de puțin în grame) dar aici am făcut-o eu)
GruSha
Olga, și este foarte important - compoziția poate fi ajustată pentru dvs.
Multumesc pentru fotografie !!!
Nikky
GruSha, multumesc pentru reteta !!!
GruSha
Natalia, pentru sănătate

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine