Midii cu orez și fructe și legume (oala sub presiune multicooker Steba DD1)

Categorie: Mese de pește
Midii cu orez și fructe și legume (oala sub presiune multicooker Steba DD1)

Ingrediente

ceapa mare 1 BUC.
morcovi medii 1 BUC.
orez 2 mstk
midii congelate 1 pachet (450g)
fructe și legume (mix) 400-500g
sos de stridii sau de pește 2 linguri. l.
coajă și suc de 1 portocală (lime, lămâie)
apă (lapte de cocos) 2 mstk
condimente (ghimbir, coriandru, fenicul) 1 linguriță.
ardei iute 1/2 - 1 buc.
usturoi, ierburi

Metoda de gătit

  • Totul este pregătit simplu și rapid. Decongelați midiile în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute. Legumele și fructele pot fi proaspete, congelate și conservate. Dovleacul, dovleceii, ardeii grași, roșiile, ananasul, merele, prunele, pere, fasolea verde, mazărea verde în diferite proporții sunt potrivite. De fapt, oricine a avut ce a fost găsit (am un dovleac și un amestec înghețat de pere și prune - vara nu era unde să-l pun, așa că l-am înghețat). Dezghețați ușor cele înghețate, tocați totul. Puneți toate ingredientele (cu excepția usturoiului și ierburilor) într-un vas antiaderent în ordinea indicată în rețetă. Apă peste 2-3 linguri. l. ulei de măsline și sos de soia. Mod "Porridge" 0,7 10 min. Deschideți când este deblocat, adăugați usturoi și ierburi zdrobite, amestecați, adăugați sare. Foarte gustos și simplu!

Timp pentru pregătire:

10 minute

Program de gătit:

Porridge

Notă

Puteți folosi orice set de legume și fructe, totul este foarte gustos. Puteți și numai legume, dar cu fructe este mult mai gustos. Am folosit lapte de nucă de cocos, dar puteți pur și simplu apă. Și, în general, mă grăbeam și dezghețam totul timp de 2 minute în cuptorul cu microunde, dar rezultatul este excelent. Nu adăugați mult lichid, merge mult din midii și fructe și legume. Și am făcut-o din oțel inoxidabil, a ars ușor până jos, așa că este mai bine să o faci într-un bol antiaderent.

lettohka ttt
Ador midiile, și cu orez și fără orez !!! Multumesc pentru reteta delicioasa !!!! Voi incerca conform retetei tale !!!

Toate rețetele

Rețetă nouă

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine