Philips Airfryer Diet Curd Donuts

Categorie: Produse de patiserie
Philips Friteuză Diet Diet Curd Donuts

Ingrediente

brânză de vacă 1 pachet
fulgi de ovăz (măcinați) 80 g
praf de copt 1 linguriță
vanilină
poftă de la 1 portocaliu
ou 1 BUC.
miere pentru udare

Metoda de gătit

  • Se amestecă toate. Preîncălziți AF la 200 g, formați bile mici și puneți-le pe hârtie de copt sau folie, lăsați timp de 9-10 minute. Se toarnă gogoșile terminate cu miere. S-a dovedit atât de delicios, dar nu bogat în calorii.

Notă

Rețetă de la Katya Kiwi.

KatRin
Un pachet de brânză de vaci 200 sau 250? Mi-a plăcut foarte mult rețeta, o pot încerca interesantă la cuptor?
Olya_
Aveam un pachet de 200g. Puteți, desigur, să o faceți la cuptor sau doar într-o tigaie cu unt. Dar într-o tigaie se va dovedi mai bogat în calorii.
* Anyuta *
Ol, mi-a plăcut foarte mult rețeta .. Dar ce zici de aerul uscat? poate merită o încercare? Și apoi am doar un pachet de brânză de vaci și nu știu pentru ce să-l folosesc ...
Olya_
Nu știu despre uscătorul de aer, nu am. De ce nu, principiul este că în AF.
* Anyuta *
Ol, adică, dacă înțeleg bine, atunci în AF ați făcut-o fără o picătură de ulei?
Olya_
Da, am făcut-o în AF fără deloc ulei, deoarece îl folosim doar în salate. Dar dacă nu respectați această regulă atât de strict, puteți încerca să faceți unt cu unt, doar atunci acestea nu vor mai fi dietetice, ci mai apropiate de cele tradiționale.
* Anyuta *
Ieri am făcut astfel de „gogoși” în AG ... părerea este ambiguă .. Voi posta rezultatul cu fotografia puțin mai târziu, deoarece acum există un blocaj la locul de muncă ...
* Anyuta *
Apropo, dacă cineva are nevoie de ceva, atunci conținutul caloric al acestor „gogoși” este de 209 kK (208,91 kK) la 100 de grame ... este din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu un conținut caloric de 92,2 kK fără miere..
mary_kyiv
În loc de fulgi, am luat tărâțe de ovăz, nu trebuie să fie măcinate și sunt utile și, din moment ce tărâțele sunt fibre, conținutul de calorii al acestor chifle, respectiv, este mult mai mic. În plus, am adăugat steviosid, dulce sănătos și fără calorii în plus.
* Anyuta *
Iată gogoșile mele de la AG ..
Philips Friteuză Diet Diet Curd Donuts
Annushka85
Rezultă bine sub capacul grătarului Redmond, l-am ținut puțin mai mult.

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine