File de pui suculent

Categorie: Mâncăruri din carne
File de pui suculent

Ingrediente

Fileu de pui 1200g
Arc 4-5 buc
Sos de soia 50ml
Suc de lămâie 2-3 st. l.
Muștar de cereale 1 linguriță
Sare piper gust

Metoda de gătit

  • Tăiați fileul de sân în bucăți mici. Tăiați ceapa în jumătăți de inele, zdrobiți-o, așezați-o într-un recipient de murare, ceapă, carne și toate ingredientele pentru marinată.
  • Carnea mea a fost marinată timp de 1,5 zile
  • Prăjit în grătarul BBK, preîncălzit, prăjit cu încălzire superioară și inferioară, la putere maximă, timp de 6-7 minute, în acest timp am întors piesele de peste 2 ori
  • De asemenea, puteți prăji într-o tigaie, mai întâi încălziți-o cu atât de mult.

Notă

Se dovedește a fi un fișier foarte suculent și gustos. Mâine îmi voi prăji din nou fericitul. La fel, carnea de porc va fi bună.
Am luat rețeta de la Galka-Domovushka din dieta Dukanovsky.

RepeShock
În curând, sper, și îmi voi lua băutura, cu siguranță voi încerca rețeta
Tanyulya
Citat: RepeShock

În curând, sper, și îmi voi lua băutura, cu siguranță voi încerca rețeta
Frumos grătar, vă doresc o întâlnire rapidă cu el
RepeShock
Citat: Tanyulya

Frumos grătar, vă doresc o întâlnire rapidă cu el
Mulțumesc mult
lungwort
: salut: Super! Pieptul de pui suculent este de top. Și și grătarul este bun.
Tanyulya
Citat: lungwort

: salut: Super! Pieptul de pui suculent este de top. Și și grătarul este bun.
Da, grătarul este foarte bun. Cred că suculența sânului este meritul lui.
lungwort
Încă visez la un astfel de grătar. Chiar vreau să. Poate să; Martie ma voi incanta cu dragoste.
LudMila
Citat: Tanyulya

prajit cu incalzire superioara si inferioara, la putere maxima, 6-7 minute, timp in care piesele s-au intors de 2 ori
Tanya, de ce să o întorci? Acest grătar nu se face pe ambele părți simultan?

L-am comandat și pentru a nu răsturna nimic ...
Tanyulya
Citat: LudMila

Tanya, de ce să o întorci? Acest grătar nu se face pe ambele părți simultan?

L-am comandat și pentru a nu răsturna nimic ...
Cartofi prăjiți, dar am prăjit într-o tigaie inferioară, și nu pe o farfurie la grătar și acolo s-a format puțin suc, iar fileul era mai roșcat deasupra. În plus, acest grătar nu are zăvor ... așa că l-am mai apăsat puțin cu mâna
LudMila
Asta înseamnă că suculența este adăugată și de faptul că în partea de jos era o tigaie, sucul nu s-a scurs ... Văd.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine