Salată de legume MIX cu orez negru

Categorie: Mâncări reci și gustări
Salată de legume MIX cu orez negru

Ingrediente

Orez negru fiert 1/2 cana
Ridichea (daikon) 3-4 porții
Ardei dulce 1/4 buc.
Măr acru 1/2 buc.
ceapa rosie 1/2 buc.
Salata de rucola o mână de
Ceapa verde - cotlet 1-2 buc.
Realimentare:
Ulei vegetal 2 linguri. l.
Suc de lămâie 1 lingură. l.
gust
Muștar de cereale 1 linguriță
Zahăr 1 linguriță
gust
Sare gust

Metoda de gătit

  • Gătește orez.
  • Se fierbe orezul negru. Într-un multicooker, acest lucru se face rapid,
    1 cană de orez, 3 căni de apă, sare, modul hrișcă. se raceste orezul. Am folosit orez fiert cu o zi înainte.

  • Salată de legume MIX cu orez negru

  • Gătirea legumelor.
  • Ridichea, merele, tăiate în fâșii. ceapa rosie, ardei dulce, taiat in fasii subtiri. tocați ceapa verde cu un cuțit.

  • Colectăm salata.
  • Puneți într-un castron salată de rucola, alte legume, ceapă verde, orez fiert.
  • Slăbiți ușor legumele cu mâinile, astfel încât masa să fie pufoasă.
  • condimentati salata cu dressing si serviti.

  • Salată de legume MIX cu orez negru

Notă

Am citit o rețetă într-o revistă în care se propune să pună „20 de grame de icre de proteine ​​negre” într-o salată și arată ca orezul negru fiert în imagine!

Ideea de a face o salată de orez negru a fost coaptă imediat!

Am intrat în frigider să caut legume potrivite ... și a apărut și pansamentul, puțin untos-acru-dulce cu semințe de muștar ...

Așa am obținut o salată de legume cu orez negru.

Gatiti cu placere si bucurati-va de masa!

mowgli
Daikon, ce fel de Redis este acesta? mare și alb?
Administrator
Citat: mowgli

Daikon, ce fel de Redis este acesta? mare și alb?

Da, mare, alb (roșu), lung așa
Vei
Salată grozavă - atât de consistentă și ușoară!
Mulțumesc
Administrator

Fetelor, gateste pentru sanatate!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine