|
 Aproape toate femeile au o problemă - celulita. Se mai numește „coajă de portocală”. Ce nu se face pentru a scăpa de această boală. Mulți apelează chiar la liposucție. Cum vă puteți da seama dacă aveți celulită? Acolo unde celulita este localizată, pielea se schimbă: se constată o schimbare a reliefului, pielea devine rece, uneori se poate acoperi cu pete.
Celulita este o tulburare a stratului de grăsime subcutanat al microcirculației și modificări ale limfei. Celulita poate fi recunoscută prin apucarea pielii cu degetele.
Dacă umflături și gropi se găsesc în pliurile pielii, înseamnă că lichidul s-a acumulat în straturile interioare ale pielii și această problemă te-a depășit. Acolo unde s-a format un focar al celulitei, există un fel de boală. Dacă „coaja de portocală” apare în abdomen, aveți posibile tulburări ale sistemului limfatic, ale tractului gastro-intestinal (constipație, flatulență) sau efectele stresului. Dacă aveți o „coajă de portocală” în gât, nu vă descurcați bine cu mușchii și oasele (artrită, spasme musculare).
Ce poți face pentru a scăpa de celulită?
În primul rând, curățați corpul de toxine și toxine. Stabiliți-vă într-o dispoziție pozitivă pentru a ușura stresul. O regulă imuabilă este să fii atent la dieta ta, să faci mișcare. În dieta dvs., înlocuiți alimentele grase și carbohidrați cu legume și fructe. Va trebui să renunți la fumat și să bei alcool. Bea multe lichide. Poți să faci jogging și să fii mai în aer liber. Cu cât începi să lucrezi mai repede pe corpul tău, cu atât vei scăpa mai repede de celulită.
Nu este întotdeauna posibil să ajungi la salon. Puteți încerca să scăpați de coaja de portocală acasă cu câteva activități.
În primul rând, este un duș de contrast zilnic cu o perie de masaj. Puteți lupta cu coaja de portocală cu băi de sare de mare.
Dacă nu puteți scăpa de celulită, va trebui să contactați un specialist într-un salon.
În salon, este bine să efectuați drenaj limfatic - un efect asupra grăsimilor și țesuturilor musculare, pentru mișcarea intensivă a limfei către ganglionii limfatici.
Este posibil cu ajutorul injecțiilor, electroforezei sau alafonoforezei, mai multe ședințe de mezoterapie.
Ozonoterapia poate fi efectuată (slăbirea ozonoterapiei foarte eficient), injectând un amestec ozon-oxigen sub piele sau înfășurându-se cu preparate ozonizate. Rezultatul poate fi saturația întregului corp cu oxigen. Se pot efectua mai multe proceduri de hidromasaj (folosind un curent puternic de apă, alternând cu băi terapeutice).
Puteți înfășura. Puteți aplica o mască (smântână grasă, gălbenușuri și coniac) pe zonele cu probleme ale pielii. Această procedură se efectuează în 20-30 de minute.
Pentru ambalare, puteți utiliza lut albastru, care conține săruri și oligoelemente. Gruelul de lut albastru se aplică într-un strat subțire. Apoi, ar trebui să vă înfășurați într-un film și să vă întindeți cel puțin 1 oră. Clătiți cu apă caldă și ungeți pielea cu cremă.
În același mod, poate fi folosită mierea amestecată cu lapte și suc de lămâie. Procedura de împachetare trebuie efectuată de 3 ori pe săptămână timp de 30 de zile. Dacă nu aveți contraindicații, atunci puteți folosi baia cu masaj.
Urmând toate aceste sfaturi, vă veți rezolva problema cu coaja de portocală și veți arăta grozav.
A.V. Kolesnikov
|
