Smoothie de urzică și înghețată cu fructe

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Smoothie de urzică și înghețată cu fructe

Ingrediente

urzică (tânără întreagă sau frunze) 1 lingură. ușor bătut
măr 1 mare
banană 1
portocale 0,5
lămâie plastic
apa e rece 0,5-2 linguri.
gheaţă opțional

Metoda de gătit

  • Smoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructe
  • Urzica trebuie înmuiată în apă rece timp de o oră.
  • Toate ingredientele trebuie batute in blender.
  • Mai întâi am derulat o urzică, apoi am adăugat un măr, iar la final o banană cu citrice.
  • Smoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructe
  • Amestecul rezultat poate fi diluat cu apă în funcție de consistența dorită.
  • Am înghețat câteva într-o ceașcă de hârtie, pentru copii.

Notă

Separat, câteva cuvinte despre proprietățile vindecătoare ale urzicii ..
Urzica este renumită pentru eliminarea rapidă a diferitelor toxine din corpul uman. Acest lucru se datorează conținutului de polizaharide și lignine din celuloză din acesta, precum și al vitaminelor din grupele B, C, E, K.
Frunzele de urzică conțin, de asemenea, clorofilă pură, fără amestec de alți pigmenți. Clorofila are un puternic efect stimulant și tonic asupra organismului: îmbunătățește metabolismul, crește tonusul intestinelor, al uterului, al sistemului cardiovascular și al centrului respirator și stimulează, de asemenea, granularea și epitelizarea țesuturilor afectate, care asigură, de asemenea, efectul de vindecare a rănilor. urzica.
Urzica conține o compoziție chimică mare de oligoelemente. De exemplu, vitamina K, care are o valoare excelentă asupra coagulării sângelui, are un efect antiinflamator. De asemenea, vindecă cu ușurință vasele de sânge. Urzica conține mult calciu sub formă de carbonat, nu reprezintă nicio povară asupra rinichilor, chiar dacă este ingerată în organism în cantități crescute.
Urzica conține secretină, care normalizează metabolismul, stimulează formarea insulinei și, prin urmare, duce la o scădere a cantității de zahăr din sânge, care este cu siguranță necesară pentru persoanele care suferă de diabet. Proprietăți coleretice și diuretice cunoscute ale urzicii, ceea ce face posibilă utilizarea acesteia pentru boli ale ficatului, rinichilor: vezicii biliare și tractului gastro-intestinal.

CurlySue
Foarte interesant ... doar tufișurile de urzici cresc în spatele grădinii ... nicăieri.
Nu există deloc zahăr? Mi se pare că acest lucru este esențial pentru înghețată.
Pentru smoothie-uri deja, desigur, după bunul plac ...
NataliARH
Anya, ce frumos
AnaMost
Helena, multumesc pentru comentariu ..
Am propria mea părere despre zahăr, iar medicii ...
Zahărul acidifică organismul, iar fructele, legumele, ierburile crude alcalinizează, ceea ce, la rândul său, duce la răcorire și este foarte benefic pentru organism ..
Am pregătit această rețetă, inclusiv pentru competiție, prin urmare am luat în considerare astfel de subtilități
AnaMost
Natasha, mulțumesc!
dar mi s-a părut nu foarte apetisant ca aspect, dar foarte sănătos și gustos
NataliARH
Imi place foarte mult fotografia, dar ca si in viata reala, vom presupune ca ti s-a parut)))

zahăr ... Sunt și pentru „fără zahăr” mai ales pentru copii există miere, dar cine nu este împotriva zahărului, pot adăuga .... nu?! ajustează toate rețetele pentru ei înșiși, schimbă ceva, principalul lucru este un punct de plecare
K. Marina
Ador dulciurile, ca un smoothie pe care îl fac din frunze de salată și pătrunjel, banană în subiect! Există suficientă dulceață și, dacă mărul este dulce, în sfârșit CLASA! Eu fac fie un măr, fie o banană, adică. Acum voi căuta urzici până în sezon, nu am văzut că crește, dar se pot vinde. Și urzica care crește probabil sus? Încă avem meschine și atât de fierbinți
Rada-dms
Bravo, Anechka! Un inventator cu rezultate întotdeauna excelente!
Volum
Și cu siguranță voi încerca să fac asta. Chiar și „înghețata de urzică” sună neobișnuit. Cred că este delicios, deoarece copiii mănâncă.
AnaMost
Marina, Tipuri de urzici:
Urtica urens L.- Urzică
Smoothie de urzică și înghețată cu fructe
- o mică anuală, cu o tulpină foarte arzătoare și frunze rotunjite, crește în grădini și câmpuri, în locuri cu buruieni și pe marginea drumului, nu este solicitantă pentru sol.
Urtica dioica L. - Urzică
Smoothie de urzică și înghețată cu fructe
-perenă mare cu tulpină arzătoare și frunze alungite, crește pe soluri bogate, se găsește în așezări și în păduri, mai des amestecate și cu frunze mici.
Urtica sondenii (Simm.) Avror. fost Geltm. - Urzica Sonden
Smoothie de urzică și înghețată cu fructe
- o plantă perenă mare, cu tulpina arzătoare și frunze goale, ne-arzătoare, înguste (de 2-3 ori mai lungi decât late). O specie rară, în mai multe zone este supusă protecției. Crește exclusiv în văile râurilor și râurilor din locuri deschise, precum și în pădurile de arin și salcie.
Urtica galeopsifolia Wierzb. ex Opiz - Urzică
Smoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructe
- o plantă perenă joasă, cu tulpini ne-arzătoare și frunze moi rotunjite alungite, acoperite cu pubescență densă
Urtica cannabina L. - Urzică de cânepă
Smoothie de urzică și înghețată cu fructeSmoothie de urzică și înghețată cu fructe
- Ierbă perenă, așa de groasă.

Se pare că am avut Sadena și un pic dioică ..
Toate tipurile de urzici sunt fără îndoială utile, toate pot fi consumate, în scopuri cosmetice, ca remediu vitaminic etc.
Dar este mai bine să folosiți urzică de cânepă tânără sau opărită puțin, are înțepătoare, inclusiv frunze.
AnaMost
Rada-dms, mulțumesc!
Volum, copiii sunt diferiți (: am avut oaspeți - o fetiță de 6 ani a băut un pic de smoothie și a tresărit și a mâncat înghețata cu plăcere ...
Și un băiat de 2 ani - a băut o jumătate de pahar de smoothie aproape dintr-o singură lovitură cu un astfel de apetit ...
Volum
Ei bine, acesta este cât de multe feluri de urzici sunt necesare! Turn mereu apă clocotită peste și tai. Probabil nu este necesar? Trebuie să vă înmuiați o oră, ca în rețetă?
AnaMost
Volum, mama mea s-a umezit mereu cu apă clocotită, așa că am repetat și, în ultimii ani, am învățat de la alimentația crudă să mănânc LIVE crud ...
Trebuie să-l înmuiați astfel încât să iasă toată murdăria, de multe ori tot felul de insecte se târăsc afară, indiferent de cum arătați, încă dați peste ...
O rețea
Anya și mă interesează totul, urzicile crude din rețete nu ard, nu-i așa?
AnaMost
AnnaEi bine, când tăiam, m-am ciupit odată cu un ac mic ... Și în gură - niciodată, nimic, și nu doar eu!
Lerele
A făcut-o, am uitat doar să cumpăr o portocală, s-a dovedit a fi groasă, dar delicioasă !! mulțumesc

Smoothie de urzică și înghețată cu fructe

Lerele
Și, de asemenea, nu a turnat apă, nu a văzut
Dar au mâncat deja piure de cartofi
Volum
Aceasta este viteza! Lerele piure?
Omela
Fetelor. si ce a plecat urzica ??? Anya, mulțumesc pentru amintirea despre urzici, o voi păzi acum.)
Lerele
Volum, ei bine, s-a dovedit a fi gros, ca piureul de mere, dar gustos !!
!Omela, ne-am dus cu siguranță, dar unul atât de viguros, după două pungi pe care și-a apăsat mâna, încă mai furnicează.
Mă întreb cât de mult se va simți?
Voi lua un uscător, îmi voi usca urzicile pentru mine.
Omela
Lerele, uimit .. avem doar iarbă moartă și ploaie și zăpadă !!! De ce sa se usuce?
Lerele
Omela, iarna voi prepara și bea și vă puteți clăti părul, puteți arunca mai mult în supă și, într-adevăr, așa a fost.
Avem deja meri înfloriți, flori de cireș de pasăre, dar acum este puțin târziu, de obicei devreme.
Omela
Citat: Lerele
iarna voi prepara și bea,
Oh, este atât de urâtă. Mă întreb dacă poți să-l înmoaie și să faci același smoothie iarna ?? sau nu va fi nici o utilitate?
Volum
Avem 2 zile de iarnă încheiate. Cu Anya și Lerele, urzicile se desfășoară. Și tot trebuie să așteptăm și să așteptăm.
Lerele
Citat: Omela
Oh, este atât de urâtă.
Supa nu este urâtă, mi-a gustat și smoothie-ul. Este necesar să preparăm pentru a încerca, încă nu am încercat-o. Nu pot, îl folosesc pe păr
AnaMost
Lerele, foarte bine!
Citat: Lerele
prin două pungi mi s-a apăsat mâna
- dar cât de mult beneficiu am primit!

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine