Pollock umplut cu legume și slănină

Categorie: Mese de pește
Pollock umplut cu legume și slănină

Ingrediente

polen proaspăt înghețat 1 BUC.
roșie (din congelatorul meu) 1 BUC.
morcov 1/2 buc.
ceapă 1/2 buc.
gras 30 gr.
sare piper gust
ulei vegetal 1 lingură. l.

Metoda de gătit

  • Pollock umplut cu legume și slăninăSpălăm peștele, tăiem cu atenție aripioarele și îndepărtăm filmul negru din interior
  • Pollock umplut cu legume și slăninăTocam marunt slanina, trei morcovi pe o razatoare fina,
  • ceapa grosieră (sau tocată mărunt), scoateți pielea din roșie și tăiați-o cubulețe mici, adăugați puțină sare și piper după gust
  • Pollock umplut cu legume și slăninăFrecați carcasa polenului în interior și în exterior cu sare, lucruri cu un amestec de legume
  • Pollock umplut cu legume și slăninăÎntindem peștele pe folie, turnăm cu ulei vegetal, înfășurăm folia (nu o puteți înfășura, peștele se va rumeni), coacem în cuptorul preîncălzit la 200C timp de 20 de minute
  • Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

1-2 porții

Timp pentru pregătire:

30 minute

Program de gătit:

cuptor

kavmins
Tinochka, mulțumesc pentru un pollock atât de delicios, cu siguranță o voi face!) Simplu, gustos și ieftin!
V-tina
kavmins, Marinochka, mă voi bucura dacă vă place această rețetă
ang-kay
Tina, ai o zi delicioasă de pește. Mulțumesc)
V-tina
Angelamultumesc ca ai trecut pe aici

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine