Inghetata moale de banana, cacao si in, sau smoothie cu smantana

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Inghetata moale de banana, cacao si in, sau smoothie cu smantana

Ingrediente

Banană 2 buc.
Cacao instant (Nesquik) 4 lingurițe
Lapte 150 ml
Tărâțe de in 1 lingură. l.

Metoda de gătit

  • Tăiați bananele în felii de 1cm, puneți-le într-un singur strat pe o farfurie și trimiteți-le la congelator cel puțin 30 de minute și, de preferință, timp de 1 oră sau mai mult.
  • Se dizolvă cacao în laptele rece.
  • Îndoiți bananele congelate în bolul blenderului, turnați cacao, adăugați tărâțe de in, care nu au deloc gust, dar vă vor aduce beneficii doar corpului! Bateți 1 minut până când este cremoasă. Aranjați în pahare și serviți imediat!
  • Inghetata moale de banana, cacao si in, sau smoothie cu smantana

Vasul este conceput pentru

2 porții

Program de gătit:

blender și congelator

Notă

Bananele congelate fac un smoothie cremos foarte gros care ar trebui consumat cu o lingură.
Și din bananele înghețate obțineți înghețată moale, foarte cremoasă și plăcută prin consistență - în fotografie este doar

La modă
Ooh, banane și cacao - trebuie să încerci!
caramel
galchonok, Galyunechka, tu ești iubita mea. Copilul îl iubește foarte mult pe Nesquik. Dacă există, atunci el nu recunoaște alte alimente: doar lapte și Nesquik. Iar compoziția ta este mult mai interesantă și mai utilă. Mai mult, spui că semințele de in nu se simt. Cu siguranță va fi necesar să repeți după tine.
caramel
Oh, ai tărâțe, iar eu am sămânța acasă ...
galchonok
Julia, Irinamultumesc fetelor pentru atentie!
Citat: La modă
trebuie să încerc!
Sper să-mi placă
Citat: iris. ka
Mai mult, spui că semințele de in nu se simt.
Citat: iris. ka
Oh, ai niște tărâțe
Irin, da, tărâțe ... dar, știu cu siguranță 100% că am o iubită, de altfel din regiunea Kemerovo. , macină semințele de in în făină pe o râșniță de cafea și o folosește în loc de tărâțe și spune că este un înlocuitor. Pentru o probă, puteți încerca să faceți o jumătate de porție, pentru un pahar
Lyuba ***
galchonok, multumesc mult, am facut-o! Foarte gustoasă, foarte simplă, dulce, dar nu stufoasă. Am pus semințele de in direct în blender, ceva măcinat, ceva nu, dar nu ne-a deranjat deloc. Desigur, nu există nicio fotografie, pentru că au mâncat-o chiar acolo „fără să lase casa de marcat”.
galchonok
Lyuba ***, pentru sănătatea ta!
Citat: Lyuba ***
Desigur, nu există nicio fotografie, pentru că au mâncat-o chiar acolo „fără să lase casa de marcat”.
Te înțeleg, îl mâncăm și pe loc!
Vă mulțumesc foarte mult pentru raportul detaliat! Ma bucur ca ti-a placut !
afnsvjul
Poate fi înlocuit Nesquik cu ceva mai util?
Croșetată
Julia, roșcove ...
galchonok
Yulia, desigur ! Cacao natural
Citat: Krosh
Julia, roșcove
Inna,
afnsvjul
Adică nu este necesar să luați cacao instantaneu?
galchonok
Yulia, da, opțional. Doar că îmi place să folosesc Nesquik în această rețetă, am amestecat rapid totul cu el și s-a terminat, plus că este dulce.
Gatiti dupa bunul plac si preferinte!

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine