Piept de pui curry cu dovlecei

Categorie: Mâncăruri din carne
Piept de pui curry cu dovlecei

Ingrediente

Piept de pui 1 BUC.
Ceapă 1 BUC.
Roșii 3 buc.
Dovlecel 0,5 buc
Săgeți de usturoi sau usturoi 2 vârfuri
Lapte de cocos sau smântână 10% 250 ml
Sare, piper măcinat gust
pudra de curry 1 lingură. l
Făină 1 lingură. l

Metoda de gătit

  • - Prajiti ceapa tocata marunt si cativa catei de usturoi in putin ulei vegetal.
  • - În procesul de prăjire a cepei, adăugați pieptul de pui, tăiat în bucăți medii și dovleceii, tăiați în bucăți, prăjiți puțin și presărați cu făină.
  • - În timp ce amestecați, continuați să prăjiți până când
  • combinând făina cu întreaga masă de ingrediente.
  • - Condimentați cu sare și piper după gust, adăugați roșiile tocate, amestecați și acoperiți cu smântână (de preferință jumătate cu apă) sau lapte de cocos
  • - Adăugați niște pudră de curry, amestecați și fierbeți la foc mic timp de 15 minute.
  • - Puteți adăuga frunzele de spanac spălate cu cinci minute înainte de preparare.
  • - Se servește cu orez.
  • Mulți oameni nu acceptă curry, puteți face cu alte condimente.
  • Viață ușoară pentru toți!

Vasul este conceput pentru

4-6 porții

Kara
Teckel, cineva a vorbit despre dietă Și după această rețetă cum să ții o dietă
Rada-dms
Kara, deci asta ..... cu un conținut scăzut de calorii ..... bine, smântână așa, lac
Și, în general, soțul meu a mâncat de toate!
Kara
acest lucru nu este corect! Ca ceva gustos - la fel și pentru soțul meu, dar cum să stau pe dezgustător zero brânză de vaci - așa că noi
Rada-dms
Kara, soțul meu cu o astfel de hrănire timp de 12 ani a adăugat 600 g
Kara
SORA !!!!!! „Burtica” mea a crescut Ceea ce el numește burtă, acum 10 ani o numeam o umflătură
Rada-dms
Kara,
Atunci convexitatea convexității !!!! asta e deja tare !!!
Științific - celulita!
Rada-dms
Karaapropo, nu am pus intenționat două plăcinte, ca să nu fiu implicat în suferința sibarită, deși sunt destui sadyugs fără mine :)
Loya
Marcez rețeta doar datorită umflăturii extraordinare a burții soțului meu pe fundalul umflăturii burții mele. A spus că va da afară din casă dacă nu mă opresc din coacerea pâinii, găluștelor, prăjiturilor. Bine, o să dau cu multicooker-ul ... Și unde este ea, săracă ... Ne vom reabilita cu ea - vom găti mâncăruri din legume (așa cum a ordonat medicul). Cu fuziuni
Rada-dms
Loya, Susțin !!! Ți-am scris cu recunoștință, dar a izbucnit ceva, am vrut să scriu că a fost rapid și gustos :)
paeonia
Și spune-mi, rețeta asta face sânii suculenți?
Și atunci am întotdeauna cele uscate ..
Rada-dms
paeonia, Devin, de regulă, moale și suculent. Uscat se obține adesea când se coace fără sos. Dar! Rezultatul final depinde și de calitatea sânilor. Odată ce am cumpărat de la un alt producător - a trebuit să fac cotlete. Luați-o mai tânără și mai grasă, dacă este întotdeauna uscată, încercați să o cumpărați în altă parte;) Vă mulțumim că vă interesați de rețetă, noroc !!!
Apropo, mi-am amintit încă! Încă cumva am cumpărat chineză din întâmplare, s-au dovedit a fi uscate, fibroase, fără gust.
paeonia
Rada-dms, multumesc pentru sfat! Voi încerca să o fac!

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine