Tocanță de legume într-un aragaz lent Cucoo

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Tocanță de legume într-un aragaz lent Cucoo

Ingrediente

Conopidă 200 g
Brocoli 200 g
Morcovi (mediu) 1 BUC.
ardei gras 1 BUC.
Mazare verde 100 g
Ulei vegetal 1 linguriță
Condiment pentru legume 1,5-2 lingurițe
Usturoi 2 cuișoare
Sare gust
Piper negru gust

Metoda de gătit

  • De foarte multe ori adaug alge marine (puteți murat.)
  • 1. Decupați morcovii și ardeii grași. Împărțiți conopida și broccoli în flori.
  • 2. Așezați toate legumele într-un vas de oală sub presiune, presărați cu condimente de legume, adăugați ulei vegetal.
  • 3. Închideți capacul aragazului sub presiune, selectați meniul „Multipovar”, temperatura 120 grade, timp 8-10 minute și apăsați butonul „start”. De asemenea, puteți utiliza modul „Parvarka”, turbo, timp de 8-10 minute.
  • 4. Puteți găti legume la o temperatură mai ușoară selectând modul „Multi Cook”, temperatura de 90 de grade, timp de 17-20 de minute
  • 5. La sfârșitul gătitului, adăugați usturoi, sare și piper negru după gust.
  • Când gătiți tocănițe de legume într-o oală sub presiune, nu trebuie să completați apa, deoarece gătitul sub presiune ajută legumele să producă singure cantitatea necesară de suc.

Notă

Aceasta este mâncarea mea preferată, o mănânc în fiecare zi.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine