Copii

Cuvântul „igienă” provine de la numele zeiței mitologice Hygiene - fiica zeului vindecării lui Aesculapius; cu numele ei s-a personificat puritatea trupului. Nu e de mirare că proverbul popular spune: „Curățenia este garanția sănătății”.

Igiena este știința influenței diferiților factori de mediu asupra sănătății umane, capacității sale de lucru și speranței de viață.

Seară. Toată familia de adunat. Tatăl face ceva. Mama pregătește cina în bucătărie, iar Seryozha se așează chiar acolo și citește cu voce tare. Mama îl ascultă pe Seryozha, îl corectează uneori, pune întrebări, aflând dacă fiul a înțeles ce citea.

Acesta este obiceiul de multă vreme: este deosebit de mândru să te bucuri dacă un fiu se naște în familie. Speranța este asociată cu el mai des decât cu numele fiicei sale. Chiar și tații nesentimentali visează în secret la apariția unui fiu.

Există 24 de ore pe zi. 9-11 ore dorm, 4-6 ore stați la școală la un birou și studiați, 2-3 ore sunt petrecute la teme, aproximativ 1-1,5 ore sunt dedicate asistenței sociale, ajutând părinții. Aceasta înseamnă că aproximativ 5-6 ore rămân zilnic, oferite copilului pentru uz personal. Aceasta este o bogăție imensă, dar de obicei băieții nu știu cum să o cheltuiască cu înțelepciune.

Odată chiar la începutul anului școlar, le-am spus elevilor din clasa a cincea că cu siguranță îi voi vizita pe fiecare acasă, o voi vizita dimineața și seara, voi vedea cum studiază și cum se relaxează.

Micuțul tău a mers la școală și s-au schimbat multe în familia ta. A început un nou timp. Pentru copil, modul obișnuit de viață se descompune, apar noi responsabilități, se stabilesc noi contacte cu colegii și profesorii, se formează treptat abilitatea muncii concentrate în lecție.

Este general acceptat faptul că insomnia este un însoțitor doar pentru adulți. Între timp, mulți copii se confruntă cu aceeași problemă. Somnul neliniștit poate fi cauzat de orice: stres, experiențe adolescentine, prima dragoste etc.

În fiecare an, zeci de mii de băieți și fete stau la biroul lor pentru prima dată. Unii se adaptează rapid și ușor la cerințele școlii, în timp ce pentru alții etapa de adaptare la condiții noi este mai lungă și mai dificilă.

Un mare eveniment s-a întâmplat în viața ta - copilul tău s-a născut. Ochelarii vor fi ridicați pentru sănătatea noului om care a apărut pe pământ. Bineînțeles, vinovatul însuși nu va putea participa la această sărbătoare, sforăind dulce în patul său.

Începând să meargă și să vorbească pe cont propriu, copilul se străduiește în fiecare zi să-și manifeste mai activ energia în creștere. El zdrobește și rupe hârtia cu plăcere, încearcă să spargă jucăriile; în timp ce face baie în baie, el stropeste vesel cu apă și, în general, încearcă să „acționeze” într-un fel sau altul.

Îmbrăcămintea întârzie transferul de căldură din corp, protejează pielea de murdărie și daune.În anotimpurile reci și ploioase, îmbrăcămintea ar trebui să protejeze corpul de pierderile excesive de căldură. Proprietățile de îmbrăcăminte de păstrare a căldurii depind în primul rând de faptul dacă țesătura din care este fabricată conduce căldura bine sau slab.

Atunci când cresc un copil, părinții se bazează pe cunoștințele, abilitățile și sfaturile lor de la rude și prieteni. Cu toate acestea, majoritatea sfaturilor pot fi pur și simplu ignorate, deoarece nu numai că nu pot aduce beneficii copilului, ci chiar pot dăuna psihicului copilului.

Alegând hainele copiilor, majoritatea mamelor visează ca bebelușul ei să fie îmbrăcat la modă și frumos literalmente din primele minute din viața ei. În același timp, majoritatea mamelor cred că hainele pentru un copil ar trebui să copieze hainele pentru adulți.

Alegerea unei grădinițe este o muncă grea, care nu tolerează neglijarea. Grădinița în care va merge copilul dvs. va determina caracterul, abilitățile de comunicare și comportamentul acestuia.

Alimentația sănătoasă a copiilor la vârsta de doi ani ar trebui să ia în considerare faptul că tractul digestiv nu s-a format încă pe deplin, dar copilul a crescut deja la 20 de dinți, iar mușchii de mestecat devin din ce în ce mai puternici în fiecare zi. Prin urmare, copilul nu ar trebui să primească încă alimente prăjite sau grase, dar este deja necesar să selectați alimente mai aspre. Respectarea acestor recomandări va asigura dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Vitaminele și mineralele stimulează sistemul imunitar, susțin creșterea și dezvoltarea normală și ajută celulele și organele să își facă treaba. În timpul adolescenței, oamenii suferă o varietate de modificări fizice, inclusiv creșterea și pubertatea.

Organizația de Sănătate Publică din Marea Britanie i-a avertizat pe părinții englezi că este timpul să scăpăm de obiceiurile proaste ale gustării constante. Copiii mănâncă trei mese pe zi și nu se poate spune că acest lucru le îmbunătățește sănătatea. Pentru a nu-l submina și a nu face față kilogramelor în plus, părinții ar trebui să fie mai stricți cu copiii lor. Cititorii ziarului britanic The Guardian au fost întrebați ce părere au despre acest lucru și iată câteva răspunsuri.

Copiii pot fi foarte pretențioși în ceea ce privește alegerile lor alimentare și este foarte dificil să îi determinați să mănânce ceea ce nu le place. Dar, în același timp, în stadiul creșterii și dezvoltării lor, este foarte important ca aceștia să primească toți nutrienții de care are nevoie corpul lor în cantități suficiente. Deci, cum îi faci pe copii să mănânce alimente sănătoase, mai ales dacă nu sunt obișnuiți să mănânce mult și caută întotdeauna scuze pentru a omite masa? Dacă această întrebare vă deranjează, atunci iată câteva soluții. Utilizați aceste sfaturi pentru a spori pofta de mâncare a copilului și pentru a-i determina să mănânce bine.

Revenirea la serviciu după vacanță este o provocare pentru un adult. Și este, de asemenea, greu pentru copii să se întoarcă la școală după vacanța de vară. La prima lenea școlară, 1 septembrie, drumul este depășit cu ușurință și cu nerăbdare, pentru că vrei să întâlnești colegi de clasă și prieteni, să te arăți și să te uiți la ceilalți, să-ți împărtășești impresiile acumulate. Ziua zboară veselă și veselă. Dar a doua zi școlară se transformă deja într-o problemă care dizolvă starea de spirit festivă în zilele următoare de școală.

Problema relației copiilor adolescenți cu părinții lor astăzi este destul de acută.Acest lucru se datorează în primul rând faptului că în zilele noastre adulții sunt mai interesați să asigure bunăstarea financiară a familiilor lor, iar creșterea copiilor se retrage în fundal. Datorită lipsei constante de timp, părinții își mută toată responsabilitatea pentru educația și creșterea copiilor lor la școală.

Prima zi de naștere a unui bebeluș este un eveniment foarte interesant și vibrant. Vreau ca totul să meargă perfect, dar când vine timpul să organizăm o vacanță, toate gândurile dispar undeva și nu știi cu ce să începi. Acest articol vă va ajuta să vă pregătiți pentru vacanță.


Înregistrare

La sfârșitul verii, părinții încep să cumpere tot ce au nevoie copiii lor pentru școală. Cel mai important lucru este pregătirea copiilor pentru școala primară. Este obligatoriu ca elevii din învățământul primar să cumpere o ghiozdan, dar nu mulți părinți știu cum să o aleagă corect.

Ce ghiozdan să alegi?

Pentru început, să stabilim ce tipuri de compensații monetare există în realitate și sunt reglementate de lege.

Primul este compensarea unei părți din taxele parentale pentru grădiniță. Dreptul la această compensație a fost reglementat de Legea Federației Ruse „Despre educație” din 1992 și de atunci a trecut fără modificări semnificative de la redacție la redacție, până în prezent.

Îți poți trăi viața fără să știi abilitățile pe care le ai. Cum poate o persoană să știe că are abilități excelente pentru limbile străine, dacă nu a studiat deloc limbi străine sau că are abilități excepționale pentru sport dacă nici măcar nu a făcut niciodată exerciții matinale?!

Dezvoltarea abilităților nu are loc spontan, prin gravitație, nu ne putem aștepta la favoruri de la natură aici, este necesar să intervenim în mod activ noi înșine.

În romanul lui Nikolai Nosov „Vitya Maleev la școală și acasă”, eroul poveștii - un elev din clasa a IV-a - a promis în fiecare zi că va juca doar puțin fotbal cu băieții și apoi va preda lecții și, totuși, de fiecare dată când venea acasă, când era necesar, lua masa și se culca. Nu mai era timp pentru lecții.

Se poate numi Vitya un înșelător, un mincinos? Desigur că nu. Vitya a făcut o promisiune cu intenția sinceră de a o îndeplini, dar pur și simplu nu este capabil să se țină de cuvânt, pentru că a dezvoltat insuficient voința. El, ca mulți băieți și fete de vârsta lui, de multe ori încă nu se poate rupe de un joc distractiv, o activitate interesantă.

Capriciile și încăpățânarea copiilor reprezintă o reacție greșită la stimulii externi sau interni. Ce ar trebui înțeles prin termenul fiziologic „iritație”? Acesta este orice efect asupra organismului, în special asupra sistemului său nervos. Astfel de influențe provin cel mai adesea din mediul extern, dar pot proveni și din organismul însuși, din diferitele sale organe interne. În cele din urmă, părți ale creierului pot fi influențate de alte zone. La rândul său, sistemul nervos central trimite impulsuri care controlează toate procesele din corp.

Nu toți părinții știu să își îmbrace în mod corespunzător copiii. Unii oameni nici măcar nu sunt conștienți de importanța îmbrăcămintei pentru bunăstarea copilului.

Principala caracteristică care distinge corpul copilului este dezvoltarea continuă continuă. Un copil nu este un adult în miniatură. Multe procese din corpul său se desfășoară într-un mod diferit, el reacționează diferit la multe influențe externe.

După nașterea unui copil, orice mamă ar trebui să se gândească la nutriția ei. La urma urmei, toată lumea știe de mult că substanțele utile și nocive sunt transmise bebelușului cu laptele matern. În momentul alăptării, merită să uităm de produsele care provoacă alergii la copil.De exemplu, citrice, mere roșii, morcovi, ciocolată și multe altele. Mulți pot spune că orice produs, dacă proprietățile sale sunt mai bine studiate, nu este recomandabil să fie consumat de o mamă care alăptează. Dar acest lucru este departe de a fi cazul. La urma urmei, dacă nutriția unei mame care alăptează nu este variată, acest lucru poate dăuna corpului mamei și al copilului.

Cu siguranță, mulți părinți sunt interesați de întrebarea: „Este posibil să învățați copiii foarte mici să înoate?” Se pare că nu numai că este posibil, ci și necesar. Exercițiile cu apă permit copilului să se dezvolte fizic, să întărească și să întărească sistemul imunitar. Procedurile de apă sunt foarte utile nu numai pentru copiii mici, ci și pentru adolescenți și adulți.

În timpul înotului, copilul se confruntă cu rezistența apei, astfel, mușchii sunt întăriți treptat și antrenați.