|
 Nimeni nu vrea să pară mai în vârstă decât vârsta „pașaportului” lor. Cu toate acestea, stilul nostru de viață și obiceiurile noastre afectează numărul ridurilor. Pielea uscată, ridurile clare și profunde, porii măriti și petele de vârstă sunt toate semne ale modificărilor legate de vârstă. La unele femei, ridurile apar devreme, la altele mai târziu. Fiecare dintre noi are propriul nostru „ceas biologic” sau vârsta cronologică. Această îmbătrânire este „programată” genetic - schimbările apar în corpul nostru. Ulterior, acest lucru afectează fața.
Când un an trece de patru
Odată cu vârsta, toate funcțiile corpului scad. Pielea își pierde elasticitatea, se acoperă cu riduri și pete de vârstă, capătă o nuanță gri-gălbuie. Se pliază ușor și nu se extinde bine.
Producția de colagen este redusă cu 1% anual. Cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani, conform cercetărilor unei companii de cosmetice cunoscute, încep să se formeze plase mici sub ochi, de la 25 la 35 - „picioarele de corbă”.
Până la 40-45, semnele îmbătrânirii încep să se deplaseze în partea inferioară a feței, captând mușchii mimici, apar ridurile aspre și pliurile nazolabiale. În perioada cuprinsă între 40 și 60 de ani, fața cade.
Îmbătrânirea severă începe în perioada climacterică. Apoi, un an trece la patru.
Arsuri solare - doar dozate
Cel mai bun mod de a menține o piele bună mai mult timp este să eviți stresul, să dormi opt ore pe zi, să nu mai fumezi și să consumi alcool și să consumi alimente naturale.
Radiațiile ultraviolete contribuie la apariția timpurie a ridurilor. Deshidratarea pielii, dermatită, îmbătrânire timpurie - toate acestea pot fi rezultatul entuziasmului excesiv atât pentru bronzare, cât și pentru bronzare naturală.
Expunerea la soare a pielii duce la îmbătrânire prematură în aproape 80% din cazuri. Lumina ultravioletă determină pierderea umezelii, distrugerea colagenului și elastinei. Pielea devine uscată, acoperită cu riduri adânci și pete de îmbătrânire și se lasă.
Dar dacă îmbătrânirea biologică este „programată” genetic, fotoîmbătrânirea poate fi prevenită. Principalul lucru este să evitați contactul cu lumina directă a soarelui și să utilizați o cremă de zi cu filtru UV.
Ar trebui să devină un obicei. La urma urmei, chiar dacă o femeie este la soare pentru o perioadă scurtă de timp, aceasta afectează ulterior pielea.
Fotoîmbătrânirea începe să apară pe zonele expuse ale pielii chiar înainte să apară primele semne ale îmbătrânirii biologice. Dacă o persoană face plajă puternică la o vârstă fragedă, apar schimbări ireversibile. Pielea devine mai fermă, iar modelul său este îmbunătățit.
 Fumul ia oxigen
La femeile care fumează, pielea lor îmbătrânește de trei ori mai repede. Fumul de tutun conține o mulțime de radicali liberi, iar nicotina afectează negativ vasele de sânge.
Fumatul provoacă apariția timpurie a ridurilor. Cu cât o femeie fumează mai multe pachete, cu atât pielea îmbătrânește mai repede.
Fumul de țigară interferează cu fluxul de oxigen către celule. Pielea își pierde fermitatea și capătă o nuanță cenușie nesănătoasă.
Este foarte important ca organismul să primească suficientă apă. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți 1,5-2 litri pe zi.
Pierderea în greutate afectează, de asemenea, negativ pielea. Dacă decideți să urmați o dietă, trebuie să vă asigurați că greutatea nu se schimbă prea dramatic. Cea mai bună opțiune este să slăbești 0,5 kg pe săptămână.
Toată lumea trebuie să strabite ochii la soare, să se încrunte și să zâmbească. Chiar și astfel de acțiuni aparent obișnuite provoacă apariția ridurilor. Mai ales în colțurile ochilor și între sprâncene.
În timp ce unele expresii faciale, cum ar fi zâmbetul și strabismul, nu pot fi evitate, unele obiceiuri pot fi eliminate permanent. De exemplu, nu vă așezați în „poza gânditorului” cu bărbia sau obrazul sprijinit pe mână.Nu uitați de ochelarii de soare.
Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi
Principalii „dușmani” ai pielii sunt radicalii liberi - molecule de oxigen care au pierdut un electron. Acestea duc la îmbătrânirea prematură. Lumina ultravioletă, stresul, modificările legate de vârstă ale poluării, fumatul, vremea extremă și stresul contribuie la formarea excesivă a radicalilor liberi.
Radicalii liberi zilnic „atacă” moleculele de grăsimi, proteine, zaharuri, ADN și duc la oxidarea lor. Pielea își pierde tonul, puterea și umezeala.
Antioxidanții pot lupta împotriva radicalilor liberi. Acestea sunt împărțite în două tipuri: cele pe care organismul le produce și cele pe care le obținem cu vitamine și minerale.
Este util să mănânci pește de mare, calamar. Acestea conțin mult seleniu. Vitamina A în legume și fructe portocalii, vitamina C în portocale, coacăze și varză, vitamina E în grăsimi vegetale.
Ceaiul verde are și proprietăți antioxidante bune. Ajută la protejarea pielii de daune.
Conținutul de apă al pielii depinde de vârstă, starea corpului și ereditate. Este vizibil imediat dacă nu este suficient. Pielea devine uscată, pierde elasticitatea și ridurile.
Pentru a restabili hidrobalanta, tehnicile de injectare sunt utilizate pe scară largă. În special, redermalizarea este o metodă de întinerire și restaurare a pielii. Oferă un efect anti-îmbătrânire cuprinzător.
Acidul hialuronic este injectat în piele - pur sau cu diverși aditivi. Reține bine apa, menține un nivel normal de umiditate și nuanța pielii.
Acest tratament ajută la restabilirea culorii și texturii pielii și încetinește semnele îmbătrânirii și oboselii. Redermalizarea este recomandată să înceapă nu mai devreme de 28 de ani. Frecvența procedurilor depinde de vârstă. Pentru femeile sub 35 de ani, este suficient să se injecteze medicamentul de două ori pe săptămână, până la 45 - de trei ori. Efectul durează până la jumătate de an. Fără dependență. Contraindicații - piele grasă excesivă, edem, boli pustulare, tendință spre herpes.
Cu vârsta, există o epuizare completă a propriului acid hialuronic. Prin urmare, după 60 de ani, această procedură este ineficientă.
Casa lui Gregory
|
