Salată proaspătă de șampion

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Salată proaspătă de șampion

Ingrediente

Salata iceberg (orice verde) 150 g
Castravete proaspăt 1 BUC.
Ridiche 4-6 buc.
Avocado 0,5 buc.
Ardei dulce 1/4 piper mediu
Tulpină de țelină (morcov) 1 tulpină
Rucola mână
Mici șampani puternici 4 lucruri.
Cilantro și mărar gust
Realimentare:
Chefir proaspăt neacid (smântână cu conținut scăzut de grăsimi) 0,5 cani
Maioneză 2-3 st. l.
Sare, piper, zahăr, suc de lămâie sau oțet de vin gust
Pansament pentru post:
Ulei vegetal rafinat 3-4 linguri. l.
Oțet de vin sau suc de lămâie 2 linguri. l.
Sare, piper, zahăr gust

Metoda de gătit

  • Aș dori să vă reamintesc despre un produs atât de util precum ciupercile și despre faptul că pot fi folosite crude în salate. Este deosebit de bine să faceți acest lucru în perioada de iarnă-primăvară, când nu există suficiente vitamine și trebuie să consolidați sistemul imunitar. Ciupercile crude și ciupercile stridii, datorită proprietăților lor, contribuie la acest lucru.
  • Compoziția salatei, desigur, poate fi variată în funcție de preferințele dvs. și de disponibilitatea produselor.
  • Am inclus în compoziție ingredientele care au fost într-o salată făcută recent. Toată lumea a apreciat benzinăria - o folosesc tot timpul.
  • - Tăiați totul în fâșii sau felii subțiri, în special țelină, salata poate fi culesă manual.
  • - Clătiți șampanie rapid, altfel se vor uda, ștergeți cu un șervețel, curățați din folia superioară și tăiați repede, apoi presărați cu suc de lămâie pentru a nu se întuneca. Presărați și avocado cu suc de lămâie.
  • - Pentru dressing, amestecați totul într-o bară cu sos, gustați și, dacă lipsește ceva în gust, adăugați. Trebuie adăugat puțin zahăr.
  • - Îndoiți toate părțile de salată în straturi, presărați ierburi deasupra, frământați înainte de servire. Realizați combustibil în farfurii.
  • Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

4 porții

Timp pentru pregătire:

10 minute

Notă

Champignonul poate fi folosit doar foarte proaspăt, mic, alb și puternic!

lettohka ttt
Ce delicios gust, foarte relevant, vreau mai multe vitamine !!! Olga este o salată foarte frumoasă și delicioasă !!! Multumesc pentru reteta, cu siguranta o voi gati !!!
Rada-dms
lettohka ttt, pentru sănătatea ta! Ciupercile au sunat foarte mult, aparent, autaminoza afectează deja!
Nikusya
Ol, ca întotdeauna, acrobație !! După cum se spune, atât forma, cât și conținutul sunt la cel mai înalt nivel!
lettohka ttt
Olechka, ador ciupercile, uneori chiar și hamsterul crud când gătesc ciuperci, acum avem o mulțime de ele la vânzare și sunt atât de proaspete !!!! Până când ne întâlnim cu salata ta! :-) :-) :-) :-)
Rada-dms
Citat: Nikusya
Ol, ca întotdeauna, acrobație !! După cum se spune, atât forma, cât și conținutul sunt la cel mai înalt nivel!
Va multumesc pentru laude !!!

Ei bine, de fapt, o salată obișnuită! Voiam doar să le amintesc tuturor despre ciupercile crude! : fata-da: Și aproape niciodată nu amestec salate, chiar le pun în răzătoare, captând toate straturile.
Nikusya
Citat: Rada-dms
Ei bine, de fapt, o salată obișnuită!

Da, doar 10 componente + 2 reumpleri !! Ești modestul nostru.
Rada-dms
Citat: Nikusya
Da, doar 10 componente + 2 reumpleri !!

Ridichile pot fi eliminate fără a pierde aroma!

Aici principalul lucru este ciupercile, salata însăși, castraveții și ierburile. Aș adăuga chiar și un ou de prepeliță și porumb la o compoziție simplificată.

Oh, aceasta este o salată diferită ...
Nikusya
Citat: Rada-dms
Oh, aceasta este o salată diferită ...

Face din! Ador ouăle în salate !!!
Rada-dms
Nikusya, și uite, am rucola cu ouă, nu-i rău!
Tumanchik
Și pregătește și o astfel de salată pentru mine! Și cel mai important, sub frumosul tău pâine și carne!

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine